نسیم گیلان - شاه بلوط، میوه‌ای باستانی با پوسته‌ای پُر از خار است که در دل جنگل‌های هیرکانی گیلان می‌روید.
برداشت شاه بلوط برداشت شاه بلوط برداشت شاه بلوط برداشت شاه بلوط برداشت شاه بلوط برداشت شاه بلوط برداشت شاه بلوط برداشت شاه بلوط برداشت شاه بلوط برداشت شاه بلوط برداشت شاه بلوط برداشت شاه بلوط برداشت شاه بلوط برداشت شاه بلوط
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای گیلان ؛ شاه بلوط میوه‌ای است که بیشتر به صورت خشکبار استفاده می‌شود و اهالی روستا‌های حاشیه مناطق جنگلی شهرستان شفت این روز‌ها مشغول برداشت این میوه خودرو هستند تا هم سبد خشکبار خود را پر کنند و هم چرخ اقتصاد خانواده بچرخد.
شاه‌بلوط فیبر زیادی دارد، باعث احساس سیری طولانی‌مدت می‌شود، قند خون را تثبیت می‌کند و باکتری‌های مفید روده را تقویت می‌کند.