نسیم گیلان - خراسان / افرادی که توانایی کنترل احساسات و هیجانات خود را دارند (خویشتن داری) و بر نحوه ابراز احساسات و هیجانات خود تسلط دارند، مانع بروز بسیاری از برخوردها و سوءتفاهمات در روابط زناشویی خود می‌شوند. در حقیقت ابراز عواطف نقش عمده‌ای در شادی‌ها و تداوم زندگی زناشویی دارد و زوج‌های خوشبخت همواره واکنش‌هایی چون عشق و محبت را به هم ابراز کرده و در تعامل‌هایشان با یکدیگر از شوخی‌های مناسب استفاده می‌کنند. با توجه به ارتباط بالای هوش‌هیجانی و مؤلفه‌های آن با رضایت‌مندی زناشویی، مشاوران از این متغیر در بهبود رضایت زناشویی بهره می‌برند و به بهتر شدن روابط انسانی کمک می‌کنند. در ادامه نکاتی در همین باره مطرح خواهد شد.
از جاذبه تا تفاهم و نگرش
رضایت زناشویی را به چهار بُعد اساسی تقسیم کرده‌اند:
1 جاذبه|عبارت است از جنبه‌ای از یک شئ، یک فعالیت یا یک شخص، که بر‌انگیزاننده پاسخ‌های نزدیکی در دیگران باشد؛ تمایلی برای نزدیک شدن به یک شئ ، فعالیت یا شخص که در رضایت زناشویی جاذبه‌های بدنی انسان مدنظر قرار گرفته است.
2 تفاهم|ارتباطی مبتنی بر پذیرش دوسویه، راحت و بدون تنش و دغدغه خاطر که بین دو نفر برقرار می‌شود.
3نگرش|نوعی سوگیری عاطفی درونی که عمل یک فرد را تبیین می‌کند. در اصل، این تعریف دربرگیرنده قصد و نیت فرد است.
بازار ![]()
4 سرمایه گذاری|منظور از این عبارت آن است که هر یک از زوج‌ها برای بهتر ساختن رابطه و خوشایندی طرف مقابل، کارهایی را انجام می‌دهند یا از انجام آن خودداری می‌کنند. به بیان دیگر، مقابله به مثل کردن، هنگامی که رفتار طرف مقابل پاداش‌دهنده است و خودداری از انجام عمل متقابل، هنگامی که رفتار وی پاداش‌دهنده نیست.
نکته پایانی|ملاحظه می‌کنید آنچه رضایت زناشویی را در بر می‌گیرد، مواردی است که یکی از موارد آن (سرمایه گذاری) مصداق هیجان در رابطه است و بقیه بعد روانی( تفاهم و نگرش) و جسمی
( جاذبه) است. پس افراط در هر کدام از آن ها، نوعی سطحی‌نگری و البته دگرآزاری ست تا نوازش روانی و ابراز علاقه. پس بهتر است دید جامع‌تری به وجود هیجان در زندگی زناشویی داشته باشیم و دیگر موارد همچون تفاهمات و جاذبه‌های اخلاقی همچون داشتن صداقت و گذشت، خوش زبانی و ابراز علاقه کلامی، جاذبه جسمی مثل رعایت آراستگی و بهداشت و جاذبه جنسی مثل پاسخگو بودن در قبال نیاز همسرمان را هم در نظر بگیریم.
نویسنده: صدیقه معدنی | کارشناس‌ارشد روان‌شناسی