نسیم گیلان

آخرين مطالب

چه زمانی باید استفاده از محصولات ضدپیری را شروع کنیم؟ علمي

چه زمانی باید استفاده از محصولات ضدپیری را شروع کنیم؟
  بزرگنمايي:

نسیم گیلان - روزیاتو / محصولات ضدپیری، کلید اصلی پیشگیری از نشانه‌های افزایش سن هستند. بسیاری از ما تصور می‌کنیم باید صبر کنیم تا چین‌وچروک، لک‌های خورشیدی یا شل‌شدن پوست ظاهر شوند و بعد سراغ این محصولات برویم. اما حقیقت این است که این محصولات برای پیشگیری ساخته شده‌اند، نه درمان.
محصولات ضدپیری چه هستند؟
پیش از آنکه بدانیم چه زمانی باید از محصولات ضدپیری استفاده کنیم، بهتر است تعریف درستی از آن‌ها داشته باشیم.
محصولات ضدپیری، دسته‌ای گسترده از محصولات مراقبتی هستند که به بهبود ظاهر پوست، پیشگیری و گاه بازگرداندن نشانه‌های پیری کمک می‌کنند. این نشانه‌ها شامل خطوط ریز، چین‌وچروک، افتادگی پوست، کدر شدن، لک‌های پوستی، خشکی و از دست رفتن حالت ارتجاعی پوست هستند.
هر محصولی که بتواند رطوبت پوست را حفظ کند، بافت و شفافیت آن را بهبود دهد، به کاهش خطوط ریز کمک کند و رنگ پوست را یکدست‌تر کند، در این گروه قرار می‌گیرد.
این محصولات معمولاً حاوی ترکیبات فعال هستند که هدف مشخصی دارند. مثلاً رتینوئیدها برای استحکام پوست و چین‌وچروک‌ها مؤثرند، نیاسینامید به کم‌رنگ شدن لک‌ها کمک می‌کند و اسید گلیکولیک بافت پوست را صاف‌تر می‌کند.
از سیاهی زیر چشم تا خطوط پنجه کلاغی؛ بهترین روش ها برای درمان چروک های دور چشم
چه زمانی باید استفاده از محصولات ضدپیری را شروع کنیم؟
متخصصان پوست معتقدند که برای داشتن پوستی سالم و شاداب در میانسالی، باید مراقبت از جوانی پوست را زود آغاز کرد. در واقع، بهتر است از اوایل دهه 20 زندگی سراغ این محصولات بروید.
زیرا پیشگیری بسیار ساده‌تر و ارزان‌تر از درمان است.
استفاده زودهنگام از محصولات مناسب می‌تواند سرعت این فرایند را به‌طرز چشمگیری کاهش دهد.
البته این بدان معنا نیست که می‌توانید روند پیری را کاملاً متوقف کنید، اما می‌توان آن را کندتر و پوست را سالم‌تر نگه داشت.
در ادامه، مهم‌ترین محصولات پایه در یک روتین ضدپیری را معرفی می‌کنیم.
1. محافظت در برابر آفتاب
خورشید، مهم‌ترین عامل پیری زودرس پوست است. پس استفاده روزانه از ضدآفتاب از همان سنین جوانی ضروری است.
ضدآفتاب نه‌تنها از پیری جلوگیری می‌کند، بلکه از ابتلا به سرطان پوست هم پیشگیری می‌کند.
استفاده روزانه از ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر، یکی از مؤثرترین روش‌ها برای مقابله با پیری زودرس است.
2. رتینوئیدها
رتینوئیدها (مثل رتینول و اسید رتینوئیک) از مهم‌ترین ترکیبات ضدپیری هستند. آن‌ها تولید کلاژن را افزایش می‌دهند و روند بازسازی سلول‌های پوست را سرعت می‌بخشند.
پیشنهاد می‌شود از دهه 20 زندگی، با نسخه‌های ملایم‌تر شروع کرده و با افزایش سن، غلظت آن را بالا ببرید.
این ترکیبات ممکن است در ابتدا باعث تحریک پوست شوند، پس با دقت و به‌تدریج استفاده شوند.
3. لایه‌بردارها
با افزایش سن، سرعت نوسازی سلول‌های پوست کاهش می‌یابد. این اتفاق باعث تجمع سلول‌های مرده، کدری و ناهماهنگی رنگ پوست می‌شود.
استفاده از ترکیبات لایه‌بردار مانند آلفاهیدروکسی‌اسیدها (AHA) از سنین جوانی به روشن‌تر شدن پوست، کاهش خطوط ریز و یکنواختی رنگ پوست کمک می‌کند.
می‌توانید با محصولی ملایم و دفعات کم شروع کنید و به مرور آن را افزایش دهید.
4. نیاسینامید
اگر با وجود استفاده از ضدآفتاب، لکه‌های تیره روی پوست ایجاد شدند، ترکیب نیاسینامید می‌تواند کمک‌کننده باشد.
این ترکیب که به ویتامین B3 نیز معروف است، رنگ پوست را یکدست می‌کند، رطوبت آن را افزایش می‌دهد و ظاهر لک‌ها را کمرنگ‌تر می‌کند.
5. مرطوب‌کننده‌های قوی
با افزایش سن، پوست توانایی حفظ رطوبت را از دست می‌دهد و این مسئله منجر به خشکی، چروک و کدر شدن پوست می‌شود. استفاده از ترکیبات جذب‌کننده‌ی رطوبت مانند هیالورونیک‌اسید و گلیسیرین، در کنار مرطوب‌کننده‌های غنی از مواد نرم‌کننده مثل روغن‌های گیاهی، کره‌ها، وازلین یا پارافین، به حفظ رطوبت و لطافت پوست کمک زیادی می‌کند.
پوستی که سد رطوبتی سالم دارد، نه‌تنها ظاهر بهتری دارد بلکه سالم‌تر هم هست.
پیری پوست را به تعویق بیندازید
شروع زودهنگام روتین ضدپیری بهترین سرمایه‌گذاری برای زیبایی و سلامت پوست در آینده است. البته هیچ‌وقت برای شروع دیر نیست؛ حتی اگر همین حالا هم تصمیم به شروع گرفته‌اید، می‌توانید جلوی آسیب‌های بیشتر را بگیرید.
بازار

لینک کوتاه:
https://www.nasimegilan.ir/Fa/News/816658/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

سوت راه‌آهن میانه- اردبیل تا پایان امسال به صدا درمی‌آید

سطح زیرکشت چای در گیلان و مازندران به 22 هزار هکتار رسید

چه زمانی باید استفاده از محصولات ضدپیری را شروع کنیم؟

گیلان به قطب پیوند عضو شمال کشور تبدیل می‌شود

40 درصد ازدواج‌ها در آستارا منجر به طلاق می‌شود

رونمایی از سرود «ایران پرجمعیت» در رشت؛ وقتی جمعیت دغدغه کودکان می‌شود

این گلسر شیک رو خودت درست کن

هشدار هواشناسی گیلان به کشاورزان و دریانوردان

پایان اختلافات شورا با انحلال قانونی شورای شهر گیلان‌غرب

58 درصد تصادفات گیلان مربوط به عابران پیاده و موتور سواران است

کارخانه سیمان دیلمان به تعهدات خود عمل کند

2 انتصاب جدید در فرمانداری های گیلان

روایت تحول در حوزه درمان تأمین اجتماعی گیلان طی دولت شهید رئیسی

استفاده از نانوحامل‌های هوشمند برای توقف رشد سرطان پستان

تصاویر رنگارنگ و رویایی از طبیعت بهاری گیلان

شهرداران گلستان از ایده های جدید سازندگی شهردارلنگرود الگوبرداری کردند

انهدام باند 5 نفره سارقان حرفه‌ای در رشـت

کشف بیش از 130 کیلوگرم انواع مواد مخدر در گیلان

اجرای طرح هادی نباید بستری برای سودجویان باشد

جشنواره برداشت چای در شفت + فیلم

ربات هوشمند تنیس که جای حریف تمرینی را می‌گیرد

گزارش تحلیلی فکر اقتصادی/ بیمه دی حامی سرمایه گذاری برای تولید با کمترین ریسک در سال 1404

شهید رئیسی سراسر خدمت و اخلاص بود

رضایت مردم باید ملاک کارنانوایی‌ها در شفت باشد

فرماندار رودبار منصوب شد

ویزیت 10 هزار بیمار با هوش مصنوعی؛ ثبت یک رکورد تازه

ربات‌ها دیگر برای آموزش دیدن نیازمند انسان‌ها نیستند

به مناسبت سالروز شهادت آیت الله رئیسی و همراهانش محفل شعر با عنوان "دلم سوخت" در اردبیل برگزار شد

نقش رسانه در راستای افزایش مشارکت انکار ناپذیر است

پرونده عرضه و فروش لوازم خانگی قاچاق روی میز تعزیرات گیلان

«غدیر» فرصت بازسازی سرمایه اجتماعی و ترویج فرهنگ ولایت است

«غدیر» میعادگاه همدلی گیلانیان می‌شود؛ برپایی جشن 10 ساعته در رشت

وعده خانم وزیر برای پروژه 20 ساله

فرهنگ سازی عامل مقدم در فرزندآوری است؛ لزوم چاره اندیشی در مسئله جمعیت

رکابزنی سفیران اهدای عضو در گیلان

رشت در تدارک جشن بزرگ غدیر 10 ساعته

باران بهاری به گیلان برمی‌گردد

هزینه 25 میلیاردی بیمه سلامت برای زوجین نابارور گیلان

جشنواره مصباح الهدی در ایستگاه پایانی

اثرات شگفت‌انگیز روان‌درمانی بر کاهش دردهای مزمن

گزارش تحلیلی طلانیوز/ درخشش بیمه دی در ارزیابی‌ها؛ هوشمندسازی، موتور محرک تحول در صنعت بیمه

پیش بینی برداشت 16 هزار تنی گوجه سبز از باغات گیلان

عیادت مدیر کل بنیاد مازندران از جانباز سرافراز 70درصد حسینی در بیمارستان شفا ساری

کاروان اعزامی ویژه ایثارگران امروز راهی مکه مکرمه شد

جوجه‌آوری حواصیل در زیستگاه‌های ماسال

حمایت ویژه بیمه سلامت از مادران و نوزادان

شناسایی 1755 انشعاب غیرمجاز آب در گیلان

روابط عمومی، آیینه‌ تمام‌نمای تلاش آموزش‌و پرورش است

پیام تسلیت رییس بنیاد شهید و امور ایثارگران در پی درگذشت پدر شهیدان والامقام «گلبازی نصرآباد»

دیدار نمایندگان بیمه معلم با مدیرکل آموزش و پرورش گیلان