نسیم گیلان

آخرين مطالب

برنامه/ مراقبه و مدیتیشن برای سلامت روان علمي

برنامه/ مراقبه و مدیتیشن برای سلامت روان
  بزرگنمايي:

نسیم گیلان - برنامه/ مراقبه و مدیتیشن برای سلامت روان
سایز متن الف الف
لینک کوتاه در کلیبرد کپی شد! http://akhr.ir/9563293
16
0
آخرین خبر / با پیچیده شدن زندگی، شاهد افزایش مشکلات روحی در بین انسان ها نیز هستیم! بهترین راه برای داشتن سرزندگی و شادابی در طول زندگی، تمرینات مختلف ذهنی است. همان گونه که جسم ما نیازمند ورزش است، باید بتوانیم روح و ذهن خود را نیز با تمریناتی خاص برای شرایط دشوار آماده کنیم. راه‌های مختلفی برای این آمادگی وجود دارد که یکی از بهترین آنها گوش دادن به مطالب آموزشی و کتاب‌های صوتی است. Empower You: Unlimited Audio عنوان یک اپلیکیشن مراقبه‌های هدایت شده و مدیتیشن‌می باشد که توسط شرکت Hay House, Inc توسعه و منتشر شده است. برخلاف بسیاری از برنامه های مشابه موجود که تمرینات پیچیده و خاصی را به شما آموزش می دهند که اغلب نیز بدون تاثیر هستند؛ این استارت اپ با ارائه مجموعه ای از فایل ها و کتاب های صوتی به شما کمک می کند تا بار دیگر توجهی ویژه ای به خود داشته باشید و بتوانید در بدترین شرایطی روحی و روانی نیز بهترین تصمیمات را بگیرید. در حال حاضر صدها کتاب صوتی با چندین محوریت گوناگون در دسترس شما هستند که می توانید در هر شرایطی آنها را اجرا کرده و با گوش دادن به مطالب ارائه شده یک زندگی بهتر را تجربه کنید. این نرم افزار متناسب با شرایطی که در آن قرار دارید و مدت زمانی که می‌خواهید صرف خودیاری نمایید کتاب‌هایی را ارائه می‌دهد که کمترین زمان آنها 20 دقیقه می باشد. این بدان معنی است که حتی زمان رفتن به محل کار خود و تنها با زدن یک هندزفری خواهید توانست از زمانتان بهترین استفاده را برده و به تمامی جلسات مدیتیشن و مراقبه خود سمت و سویی خاص ببخشید. پیش از شروع سفر و یا پیمودن مسیرهای طولانی لیستی از کتاب‌ها و فایل‌های صوتی مورد علاقه‌تان را ایجاد کرده تا بدون هیچ گونه حواس پرتی و یا اتلاف وقتی بتوانید آنها را پشت سر هم اجرا کنید. دیگر نکته ای که توجه ما را به خودش جلب می کند، تایمر داخلی موجود در برنامه Empower You: Unlimited Audio می باشد. اگر می خواهید به دلیل بی خوابی فایل های صوتی را اجرا کنید تا به آرامش برسید و خوابی عمیق را تجربه نمایید، پیش از رفتن به رخت خواب خود، بهتر است که تایمر موجود را تنظیم کرده تا پس از گذشت مدت زمانی مشخص، و به خواب رفتن شما کتاب صوتی در حال پخش متوقف شده تا در مصرف باتری و دیگر منابع اسمارتفون‌تان صرفه جویی شود.

نسیم گیلان

برخی از امکانات و قابلیت های برنامه Empower You: Unlimited Audio:
برنامه ای مناسب برای مراقبه های هدایت شده و مدیتیشن های هدفمند
استفاده از فایل های صوتی برای مدیتیشن، رسیدن به آرامش، قانون جذب، داشتن خوابی راحت و …
بازار

نسیم گیلان

مجموعه ای نامحدود از صد ها کتاب و فایل صوتی متنوع از بهترین اساتید جهان
فایل های صوتی 20 دقیقه ای برای کسانی که زمان زیادی برای اجرای فایل ها ندارند
ذخیره سازی کتاب های مورد علاقه تان برای دسترسی سریع به آن ها
گزینه ای برای دانلود کتاب ها و اجرای شان به صورت آفلاین
تایمر داخلی، مناسب کسانی که پیش از خواب اقدام به اجرای کتاب ها می کنند
رابط کاربری ساده و کاربرپسند
شما تجربه استفاده از این اپلیکیشن رو دارید؟ اگر قراره الان دانلودش کنید لطفا بعدش برگردید همینجا و بهمون بگید چطور بود. منتظرتون هستیم.
نسخه اندروید مورد نیاز: 6.0 و بالاتر
حجم: 61 مگابایت

نسیم گیلان


لینک دانلود برای اندروید و آی او اس
برای دانلود بازی‌ها و اپلیکیشن‌هایی که برای ایرانی‌ها در دسترس نیستند می‌توانید از این روش استفاده کنید.

لینک کوتاه:
https://www.nasimegilan.ir/Fa/News/605377/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

امیدواری به بازگشت بینایی با نانوذرات طلا

اسپیس‌ایکس خود را برای پرتاب نهم استارشیپ آماده می‌کند

اولین نشست توجیهی و تبیینی دبیران شورای اقامه نماز مراکز تابعه بنیاد شهید و امور ایثارگران برگزار شد

مسجد کانون همبستگی و محله محوری در تحقق تمدن نوین اسلامی است

نامه دعوت به زیارت؛ دخترانی که به عشق امام رضا(ع) باحجاب شدند

دوربین‌های دید در شب‌ به اندازه عینک می‌شوند

مراسم تجلیل از معلمان و اساتید شاهد و ایثارگر استان اصفهان برگزار شد

پیام تسلیت رییس بنیاد شهید و امور ایثارگران در پی درگذشت مادر شهیدان والامقام «دیانتی»

یادمان شهید گمنام فومن افتتاح شد

کاهش 1.7 درصدی آب بدون درآمدِ گیلان

ویلاسازی در شالیزارها؛ کابوس برنج‌کاران گیلانی

دستور رئیس مجلس درباره پیگیری رسیدگی‌ها درخصوص روستای خرشک

دکتر ظریف برای دیدار با مردم و جشن امضای کتابش به نمایشگاه کتاب می‌رود

برچسب هوشمند؛ پزشک آینده روی پوست شما

در ساختار اداری و سیاستی کشور مسیری برای ترویج علم شکل نگرفته است

توقیف سمند با خلافی 285 میلیون ریالی در شفت

بهسازی آسفالت محور قدیم قزوین ـ رشت آغاز شد

آغاز بهسازی آسفالت محور قدیم قزوین ـ رشت

مناسبت روز/ یکشنبه، 21 اردیبهشت‌ماه

هلال‌احمر گیلان عضو جدید می‌پذیرد

رونمایی از 2 کتاب در غرفه وزارت خارجه در نمایشگاه کتاب

گشتی در نمایشگاه کتاب تهران

زنی با فرمولِ رؤیاها؛ ریاضیدانی که برگه امتحانش را پاره کرد اما تاریخ را نوشت

دختری 18 ساله‌ام و بابت رفتارهای شوهر عمه‌ام معذبم

گروه های جهادی با میدان داری نقشه های دشمنان را خنثی می کنند

عکس/ توقیف سمند با خلافی 285 میلیون ریالی در گیلان!

صنایع پرمصرف برق گیلان ملزم به صرفه‌جویی 25 درصدی شدند

از بندر تا ریل؛ گیلان در مسیر تبدیل شدن به قطب ترانزیت منطقه

بسیج سازندگی، بازوی توانمند دولت در مدیریت بحران و محرومیت‌زدایی

اقدامات آسان و کم‌هزینه برای سلامت ‌روان

مراسم گرامیداشت شهید حسین امیرعبداللهیان در دامغان برگزار شد

گروه جهادی شهدای رسانه فومن برگزیده شد

قابی خاطره انگیز از مراسم تجلیل از معلمان شهرستان تولمات + عکس

گروه جهادی بسیج رسانه شهدای فومن برگزیده شد

هوش مصنوعی پیام مقتول را به قاتلش رساند

رپورتاژ سنگین برای یک خبر معمولی| آغاز حفاری اکتشافی در نفت خزر

شکار بزرگترین مرال نر جنگل‌ های هیرکانی | مرال 2 متری شکار دوربین ها شد

برگزاری کنگره شهدای غریب در اسارت، کاری ارزشمند بود

رفع محرومیت ها در سایه تلاش جهادگران محقق می شود

برگزاری همایش طلایه داران اقتصاد مقاومتی در رشت

رئیس سازمان چای: 25 هزار تن برگ سبز چای خریداری شد

واکنش سخنگوی نمایشگاه کتاب به ماجرای سرقت

این ستاره نباید اینجا باشد!

قابلیت جدید یک تلسکوپ فضایی برای مطالعه سیاره‌های در حال مرگ

راه‌آهن رشت - آستارا؛ پروژه‌ای برای اتصال ایران به بازارهای بین‌المللی

بسیج در همه بحران ها آماده خدمات رسانی به مردم است

لزوم تقویت زیرساخت‌های امدادی و آموزشی هلال‌احمر در گیلان

افزایش کشفیات مواد مخدردر گیلان؛ استاندار از اقدامات جدید مقابله‌ای خبر داد

عکس روز ناسا از یوگی و دوستان در مریخ!

دیدار مهندس اوحدی با خانواده خلبانان شهید پرواز اردیبهشت