۹ تمرین برای قفسه سینه ، سرشانه ها و شکم مرورگر شما قادر به پخش ویدیو نمی باشد.supports HTML5 video چهارشنبه ۲۴ مهر ۱۳۹۸ - ۱۲:۱۷:۱۸ PM ۴۶۸ ۰۰:۰۶:۲۱ آریا ویدئو - آموزش بدنسازی - Mp۴.ir