نسیم گیلان

آخرين مطالب

فوت و فن زیبایی؛ نظر مشترک متخصصان درباره شستن صورت علمي

فوت و فن زیبایی؛ نظر مشترک متخصصان درباره شستن صورت
  بزرگنمايي:

نسیم گیلان - فرارو / متخصصان توصیه می‌کنند بیشتر افراد روزی دو بار، صبح و شب، با پاک‌کننده‌های مناسب نوع پوستشان صورت خود را بشویند تا از مشکلات پوستی جلوگیری کنند.
شستن منظم و صحیح صورت یکی از مهم‌ترین اصول حفظ سلامت و زیبایی پوست است که کارشناسان پوست درباره فرکانس مناسب آن اتفاق نظر دارند.
یکی از بزرگ‌ترین بحث‌ها در جامعه مراقبت از پوست این است که صورت را چند بار در روز باید شست؟ برخی معتقدند یک بار در روز کافی است و برخی دیگر می‌گویند دو یا سه بار ایده‌آل است. پس واقعاً چند بار شستن صورت درست است؟ شستن صورت یکی از ارکان حفظ سلامت پوست است. این کار به پاک‌سازی آلودگی‌ها، چربی، عرق، مواد آرایشی و دیگر ذراتی که در طول روز روی پوست می‌نشینند، کمک می‌کند. لورن موی، متخصص و جراح پوست، توضیح می‌دهد که پاک‌سازی منظم و صحیح صورت همچنین اثربخشی محصولات مراقبت از پوست را افزایش می‌دهد. او می‌گوید: «نشستن صورت باعث تجمع چربی، آلودگی و سلول‌های مرده پوست می‌شود که می‌تواند منجر به جوش و التهاب گردد.» موی ادامه می‌دهد: «این تجمع، پوست را کدر، ناصاف و مستعد تحریک و التهاب می‌کند، به ویژه زمانی که عرق و آرایش روی پوست باقی می‌ماند.»
اگر به اندازه کافی صورت خود را نشویید، با این مشکلات روبه‌رو خواهید شد. اما اگر بیش از حد شستشو دهید، مشکلات دیگری هم ایجاد خواهد شد. هالی مولر، پرستار زیبایی می‌گوید شستشوی بیش از حد می‌تواند چربی طبیعی پوست را از بین ببرد و باعث خشکی، حساسیت و التهاب شود. هر سه متخصصی که با آنها صحبت کردیم بر این نکته توافق داشتند که بیشتر افراد با دو بار شستن صورت در روز، یک بار صبح و دیگری شب، بهترین نتیجه را می‌گیرند. کسنیا کوبِتز، مدیر بخش درماتولوژی زیبایی می‌گوید: «شستن صورت در صبح باعث پاک شدن عرق، چربی و لایه‌ای از محصولات مراقبتی است که شب قبل استفاده شده، مانند کرم‌ها، سرم‌ها و محصولات مو که ممکن است به صورت منتقل شده باشند. این پاک‌سازی پوست را برای روتین صبحگاهی آماده می‌کند و کمک می‌کند آنتی‌اکسیدان‌ها و ضدآفتاب بهتر روی پوست بنشینند.»
او اضافه می‌کند که شستشو در شب نیز عرق، آلودگی‌ها و آلودگی‌های محیطی که طی روز روی پوست جمع شده‌اند را پاک می‌کند و لایه‌های کرم، سرم و آرایشی که در طول روز استفاده شده‌اند را از بین می‌برد. این کار همچنین باعث می‌شود محصولات مراقبت شبانه بهتر جذب پوست شوند.
اگر پوست خشک یا حساس دارید...
دفعات شستشوی صورت برای انواع پوست یکسان است. تنها نکته‌ای که باید به آن توجه کنید نوع پاک‌کننده‌ای است که به کار می‌برید. دکتر کوبِتز می‌گوید: «اگر پوست حساسی دارید یا پوستتان تحریک‌پذیر یا خشک است، بهتر است از پاک‌کننده‌هایی استفاده کنید که دارای مواد مرطوب‌کننده و مغذی هستند، هم صبح و هم شب.» او توصیه می‌کند از پاک‌کننده‌های کرمی یا مبتنی بر روغن و همچنین محصولاتی که شامل گلیسیرین، اسید هیالورونیک و نیاسینامید هستند، استفاده شود.
او همچنین اشاره می‌کند: «خیلی‌ها می‌گویند فقط با آب صورتشان را می‌شویند، چون فکر می‌کنند پاک‌کننده‌ها پوست را بیش از حد خشک می‌کنند. اما مشکل این است که آب به تنهایی نمی‌تواند آلودگی‌ها، ذرات گرد و غبار و آلرژن‌هایی که روی پوست انباشته شده را به طور کامل پاک کند.» این مسئله ممکن است باعث بسته شدن منافذ پوست، تشدید جوش‌ها و تحریک‌های آلرژیک شود.
اگر پوست مستعد آکنه دارید...
افرادی که پوست مستعد آکنه دارند نیز باید روزی دو بار صورت خود را با پاک‌کننده‌های ملایم ژلی یا آبی که فرمولاسیون غیرکومدوژنیک (بدون مسدود کردن منافذ) دارند، بشویند. مولر می‌گوید تنها استثنا زمانی است که زیاد ورزش می‌کنید؛ در این حالت بهتر است پس از ورزش، صورت خود را بشویید تا عرق، باکتری و چربی اضافی پاک شود. اگر فرصت یا امکان شستن کامل نیست، می‌توانید از میسلار واتر و یک دستمال نرم برای پاک کردن عرق و آلودگی استفاده کنید و سپس حتماً از یک مرطوب‌کننده سبک استفاده کنید.
اگر پوست چرب دارید...
ممکن است افرادی که پوست چرب دارند فکر کنند باید بیشتر صورتشان را بشویند، اما مراقب این اشتباه باشید. شستن بیش از حد یا استفاده از پاک‌کننده‌های خشن و خشک‌کننده می‌تواند اوضاع را بدتر کند. دکتر موی می‌گوید: «شستشوی بیش از حد پوست را از چربی طبیعی‌اش خالی می‌کند و باعث خشکی، التهاب و بر هم خوردن تعادل سد محافظ پوست می‌شود.» او ادامه می‌دهد: «این شرایط باعث می‌شود پوست برای جبران چربی بیشتری تولید کند که نتیجه‌اش ایجاد جوش و حساسیت است.»
اگر پوستتان پس از شستشو احساس خشکی، کشیدگی و در عین حال چربی اضافه داشت، نشانه واضحی است که دارید صورت خود را بیش از حد می‌شویید. بهترین کار بازگشت به روال دوبار در روز و استفاده از پاک‌کننده‌های ملایم، مرطوب‌کننده و غیرکومدوژنیک است. در مجموع، دو بار شستن روزانه با محصولات مناسب، کلید داشتن پوستی سالم و شفاف است. هرگونه تغییر در این روال باید با توجه به نوع پوست و توصیه متخصصان انجام شود تا از آسیب‌های احتمالی جلوگیری شود و پوست به بهترین شکل ممکن مراقبت گردد. این توصیه‌های ساده و علمی به شما کمک می‌کند که روتین مراقبت از پوست خود را به گونه‌ای تنظیم کنید که سلامت و زیبایی طبیعی پوستتان حفظ شود و از مشکلات رایج پوستی در امان بمانید.
بازار

لینک کوتاه:
https://www.nasimegilan.ir/Fa/News/819364/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

رسایی: حرف آمریکایی‌ها در مورد کنسرسیوم، «به مرگ گرفتن است تا ما به تب راضی شویم»

ارسال پیامک به نمایندگان مجلس؛ این‌بار علیه وزیر پیشنهادی اقتصاد

هوش مصنوعی به نابودی 41 بمب‌افکن روسیه در حمله پهپادی اوکراین کمک کرد

رایزنی آمریکا و اروپا درخصوص گام‌های آتی در قبال برنامه هسته‌ای ایران

دیدار نوه امام خمینی با خانواده شهید نصرالله در بیروت

فرمانده کل سپاه به آهنگران پیام داد

نامه مشترک نمایندگان دموکرات و جمهوری‌خواه برای برچیده شدن غنی‌سازی اورانیوم در ایران

کاهش رشد سرطان پستان با داروی یائسگی!

نگاهی به قیمت دام زنده عید قربان در 5 سال گذشته

فروش ایران خودرو در گرو افزایش قیمت!

پیش‌ بینی بورس شنبه 17 خرداد 1404

بازار اجاره خانه داغ‌تر از همیشه؛ اما نه با ریال بلکه با دلار!

حاجی دلیگانی: همتی ادعای خود را پس نگیرد، شکایت می‌کنیم

واکنش زیدآبادی به قتل الهه حسین نژاد

روحانی اصولگرا: تندروها از رهبری هم عبور خواهند کرد

رسایی درباره اظهارات همتی: یا مستنداتش را منتشر می‌کند یا در دادگاه پاسخ می‌دهد

فاضل میبدی: چه کسانی اقتصاد جامعه را به این روز انداختند؟

بیانیه وزارت خارجه آمریکا مبنی بر فشار حداکثری علیه ایران

صحبت های انگیزشی دکتر مجتبی شکوری در برنامه کتاب باز

تولید پروتئین‌ ابریشم به روش زیستی برای ترمیم پوست و استخوان

پیش بینی قیمت دلار 17 خرداد 1404

قیمت جهانی طلا امروز 16 خرداد 1404

عراقچی: پاسخ به پیشنهاد آمریکا در راستای منافع ملت ایران است

از کارشناسی خودرو تا واریز پول در کمتر از 24 ساعت؛ تجربه فروش آسان خودرو

پیش بینی قیمت طلا و سکه ‍17 خرداد 1404

تشدید قطع برق نانوایی‌ها؛ خمیرهایی که قبل از نان شدن، ترش می‌شوند

سخنان سیدعلی خمینی در پی حمله رژیم صهیونیستی به لبنان

گفت‌وگوی تلفنی پزشکیان با رئیس امارات متحده عربی

جزئیات قطعنامه ضدایرانی پیشنهادی سه کشور اروپایی در شورای حکام آژانس

گزافه‌گویی‌های وزیر دفاع آمریکا علیه ایران

دعوت «پاشینیان» از پزشکیان

آیا بدن انسان‌ در فضا واقعا منفجر می‌شود؟

قیمت گوشت قرمز 16 خرداد 1404 مشخص شد

سازوکار مدل جدید تنظیم‌گری بانک مرکزی

عضو کمیسیون اقتصادی مجلس: اگر بازی روانی مذاکرات نبود بانک مرکزی قیمت دلار را به 110 هزار تومان می‌رساند!

تخطی از سرعت باعث مرگ راننده موتورسیکلت در تالش شد

حضور سیدعلی خمینی در محل شهادت سیدحسن نصرالله

گروسی: قابلیت‌های هسته‌ای ایران را نمی‌توان نابود کرد

تاجگردون: یک زن قالی‌باف با حقوق 3 میلیونی چه کار دارد به FATF و حجاب؟!

تحریم‌های جدید آمریکا علیه ایران

توضیح همتی در پی واکنش نمایندگان مجلس به اظهارات جنجالی‌اش

اراده ایران برای عضویت در بانک توسعه نوین بریکس

امداد جاده‌ای؛ وقتی هر ثانیه مهم است

ایران، حملات رژیم صهیونیستی علیه سوریه را محکوم کرد

ثابتی: همتی اگر رسما عذرخواهی نکند، از او شکایت خواهیم کرد

فایننشال تایمز: آمریکا، اروپا را در پرونده ایران کنار گذاشته است

گرون ترین جمله از زبان دکتر شکوری

کشف آنزیمی که فیبروز مرگبار کبد را متوقف و معکوس می‌کند

کاهش قیمت نفت عربستان برای خریداران آسیایی

آخرین وضعیت بازار سکه و طلا؛ اثر مستقیم رشد اونس جهانی بر بازار داخل