نسیم گیلان - زومیت / یک جهش تازه‌شناسایی‌شده به افرادی که خواب کوتاه طبیعی دارند، کمک می‌کند تنها با چهار تا شش ساعت خواب در شب، سرحال و کارآمد باشند.
برخی افراد خوش‌شانس جهش‌های ژنتیکی نادری دارند که به آن‌ها امکان می‌دهد تنها پس از چهار ساعت خواب، احساس استراحت کافی داشته باشند، در حالی که سایر افراد به حدود هشت ساعت خواب نیاز دارند تا عملکرد خوبی داشته باشند.
به‌گزارش لایوساینس، اکنون پژوهشگران یکی از این جهش‌ها به نام SIK3-N783Y را در یک فرد ابَرکم‌خواب (دارای نیاز بسیار کم به خواب) شناسایی کرده‌اند. آن‌ها سپس این جهش را در موش‌هایی که از نظر ژنتیکی دستکاری شده بوده‌اند، مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند که موش‌های حامل این جهش نیز خواب کمتری داشتند.
بازار

جهش تازه شناسایی‌شده یکی از چندین جهشی است که پژوهشگران به الگوهای خواب کوتاه‌تر نسبت داده‌اند. دانشمندان امیدوارند با درک ژنتیک افراد ابرکم‌خواب که به‌نظر می‌آید با خواب کمتر همچنان عملکرد خوبی دارند، بتوانند درمان‌های بهتری برای اختلال‌های خواب ابداع کنند. یینگ هویی فو، یکی از نویسندگان پژوهش و عصب‌شناس و متخصص ژنتیک دانشگاه سان‌فرانسیسکو کالیفرنیا می‌گوید:

بدن ما زمانی که به رختخواب می‌رویم همچنان به کار خود ادامه می‌دهد، خود را سم‌زدایی و آسیب‌ها را ترمیم می‌کند. افرادی که خواب کوتاه طبیعی دارند می‌توانند تمام این عملکردها را در سطحی بالاتر از حد توان ما انجام دهند.
کمبود خواب با پیامدهای منفی فراوان مثل احساس کندی و فراموشی تا افزایش خطر مشکلات قلبی همراه است. میزان خواب مورد نیاز ما با افزایش سن تغییر می‌کند. بیشتر بزرگسالان برای عملکرد بهتر به حدود 7 تا 9 ساعت خواب در شب نیاز دارند؛ اما به نظر می‌رسد کسانی که از مزیت خواب کوتاه طبیعی بهره‌مند هستند، با خواب کمتر هم عملکرد خوبی دارند.
افراد با ویژگی خواب کوتاه طبیعی به‌طورمعمول به حدود چهار تا شش ساعت خواب در شب نیاز دارند. نه تنها این افراد با خواب کمتر از سایر افراد همچنان عملکرد خوبی دارند، بلکه بر اساس پژوهش جدید، اگر بیشتر از ساعات معمول خود بخوابند، احساس بدتری خواهند داشت.
بررسی‌های قبلی چهار ژن مرتبط با خواب کوتاه و پنج جهش مربوط به این ژن‌ها را شناسایی کردند. جهش جدید شناسایی‌شده روی یک ژن پنجم به نام Sik3 تأثیر می‌گذارد که پیش‌تر با خواب‌آلودگی مرتبط بوده است. پژوهشگران این جهش را با دادن آن به موش‌های آزمایشگاهی آزمایش کردند و دریافتند که موش‌های دارای این جهش به طور میانگین 31 دقیقه کمتر از موش‌های بدون جهش خوابیده‌اند و پس از یک دوره محرومیت از خواب که توسط پژوهشگران با دستکاری ملایم موش‌ها ایجاد شد، 54 دقیقه کمتر خوابیدند.
موش‌ها معمولاً حدود 12 ساعت در روز می‌خوابند که بسیار بیشتر از انسان‌هاست، بنابراین این کاهش خواب جدید تا 54 دقیقه که دراثر جهش مشاهده شده، کمتر از چیزی است که در انسان‌هایی با الگوهای خواب طبیعی کوتاه مشاهده می‌شود. پژوهشگران اشاره کردند که این امر ممکن است به دلیل این باشد که موش‌ها معمولاً خواب تکه‌تکه‌تری نسبت به انسان‌ها تجربه می‌کنند یا احتمال می‌رود ناشی از درون‌زایی نژاد موش‌های به‌کاررفته در آزمایش بوده باشد.
پژوهشگران همچنان باید نکات بیشتری را در مورد ژنتیک افراد ابرکم‌خواب و قدرت فوق‌العاده شبانه آن‌ها بیاموزند. یافته‌های جدید نشان می‌دهند که Sik3 هدف درمانی امیدبخشی است که می‌توان برای بهبود کارایی و رضایت از خواب مورد بررسی قرار داد.
پژوهشگران یافته‌هایشان را 5 مه در نشریه PNAS منتشر کردند.