نسیم گیلان

آخرين مطالب

برنامه/ مراقبه و مدیتیشن برای سلامت روان علمي

برنامه/ مراقبه و مدیتیشن برای سلامت روان
  بزرگنمايي:

نسیم گیلان - برنامه/ مراقبه و مدیتیشن برای سلامت روان
سایز متن الف الف
لینک کوتاه در کلیبرد کپی شد! http://akhr.ir/9563293
16
0
آخرین خبر / با پیچیده شدن زندگی، شاهد افزایش مشکلات روحی در بین انسان ها نیز هستیم! بهترین راه برای داشتن سرزندگی و شادابی در طول زندگی، تمرینات مختلف ذهنی است. همان گونه که جسم ما نیازمند ورزش است، باید بتوانیم روح و ذهن خود را نیز با تمریناتی خاص برای شرایط دشوار آماده کنیم. راه‌های مختلفی برای این آمادگی وجود دارد که یکی از بهترین آنها گوش دادن به مطالب آموزشی و کتاب‌های صوتی است. Empower You: Unlimited Audio عنوان یک اپلیکیشن مراقبه‌های هدایت شده و مدیتیشن‌می باشد که توسط شرکت Hay House, Inc توسعه و منتشر شده است. برخلاف بسیاری از برنامه های مشابه موجود که تمرینات پیچیده و خاصی را به شما آموزش می دهند که اغلب نیز بدون تاثیر هستند؛ این استارت اپ با ارائه مجموعه ای از فایل ها و کتاب های صوتی به شما کمک می کند تا بار دیگر توجهی ویژه ای به خود داشته باشید و بتوانید در بدترین شرایطی روحی و روانی نیز بهترین تصمیمات را بگیرید. در حال حاضر صدها کتاب صوتی با چندین محوریت گوناگون در دسترس شما هستند که می توانید در هر شرایطی آنها را اجرا کرده و با گوش دادن به مطالب ارائه شده یک زندگی بهتر را تجربه کنید. این نرم افزار متناسب با شرایطی که در آن قرار دارید و مدت زمانی که می‌خواهید صرف خودیاری نمایید کتاب‌هایی را ارائه می‌دهد که کمترین زمان آنها 20 دقیقه می باشد. این بدان معنی است که حتی زمان رفتن به محل کار خود و تنها با زدن یک هندزفری خواهید توانست از زمانتان بهترین استفاده را برده و به تمامی جلسات مدیتیشن و مراقبه خود سمت و سویی خاص ببخشید. پیش از شروع سفر و یا پیمودن مسیرهای طولانی لیستی از کتاب‌ها و فایل‌های صوتی مورد علاقه‌تان را ایجاد کرده تا بدون هیچ گونه حواس پرتی و یا اتلاف وقتی بتوانید آنها را پشت سر هم اجرا کنید. دیگر نکته ای که توجه ما را به خودش جلب می کند، تایمر داخلی موجود در برنامه Empower You: Unlimited Audio می باشد. اگر می خواهید به دلیل بی خوابی فایل های صوتی را اجرا کنید تا به آرامش برسید و خوابی عمیق را تجربه نمایید، پیش از رفتن به رخت خواب خود، بهتر است که تایمر موجود را تنظیم کرده تا پس از گذشت مدت زمانی مشخص، و به خواب رفتن شما کتاب صوتی در حال پخش متوقف شده تا در مصرف باتری و دیگر منابع اسمارتفون‌تان صرفه جویی شود.

نسیم گیلان

برخی از امکانات و قابلیت های برنامه Empower You: Unlimited Audio:
برنامه ای مناسب برای مراقبه های هدایت شده و مدیتیشن های هدفمند
استفاده از فایل های صوتی برای مدیتیشن، رسیدن به آرامش، قانون جذب، داشتن خوابی راحت و …
بازار

نسیم گیلان

مجموعه ای نامحدود از صد ها کتاب و فایل صوتی متنوع از بهترین اساتید جهان
فایل های صوتی 20 دقیقه ای برای کسانی که زمان زیادی برای اجرای فایل ها ندارند
ذخیره سازی کتاب های مورد علاقه تان برای دسترسی سریع به آن ها
گزینه ای برای دانلود کتاب ها و اجرای شان به صورت آفلاین
تایمر داخلی، مناسب کسانی که پیش از خواب اقدام به اجرای کتاب ها می کنند
رابط کاربری ساده و کاربرپسند
شما تجربه استفاده از این اپلیکیشن رو دارید؟ اگر قراره الان دانلودش کنید لطفا بعدش برگردید همینجا و بهمون بگید چطور بود. منتظرتون هستیم.
نسخه اندروید مورد نیاز: 6.0 و بالاتر
حجم: 61 مگابایت

نسیم گیلان


لینک دانلود برای اندروید و آی او اس
برای دانلود بازی‌ها و اپلیکیشن‌هایی که برای ایرانی‌ها در دسترس نیستند می‌توانید از این روش استفاده کنید.

لینک کوتاه:
https://www.nasimegilan.ir/Fa/News/605377/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

آزادی گروگان رودباری پس از 80 روز اسارت وحشتناک در پاکستان !

هشدار زرد هواشناسی برای رگبار و رعدوبرق در گیلان

پایان گروگان‌گیری در رودبار جنوب با تلاش نیروهای امنیتی و اطلاعاتی

پیکر مطهر شهید ناصر جوهر زاده کارمند بنیاد شهید بعد از قریب به 39 سال شناسایی و به آغوش وطن بازگشت

هشدار ایلان ماسک: خورشید، زندگی در زمین را نابود خواهد کرد

همه تمهیدات برای اجرای امتحانات نهاییِ سالم در گیلان

210 نیروی آموزش دیده، مهیای حفاظت امتحانات نهایی استان گیلان

دانشمندان تمامی ماده گمشده جهان را پیدا کردند

پایان سال‌های رکود قایق‌ها در انزلی

احضار بلاگر رشتی به‌دلیل نقض حریم خصوصی همسر سابق

امنیت امروزمان را مدیون خون شهدا هستیم

گروه جهادی شهدای رسانه فومن برگزیده شد

رنگ لباس چه تأثیری روی رفتار ما دارد؟

سخنگوی دولت به گیلان سفر می کند

احضار بلاگر رشتی به دلیل نقض حریم خصوصی همسر سابقش

رفع تعرض حدود یک هکتار از اراضی کشاورزی در گیلان

شهرک تخصصی نساجی در رشت راه اندازی می‌شود

ادعای عجیب چینی‌ها: با هوش مصنوعی دیپ‌سیک، جنگنده نسل ششمی ساختیم

سازوکار احداث نیروگاه‌های خورشیدی در ادارات اعلام شد

«اتاق فرار هوش سیاه»؛ تجربه‌ای متفاوت از آموزش در بیمه دی

فیلم‌های کوتاه راه‌یافته به جشنواره فضای باز اعلام شدند

گره‌گشایی از معضل رسوبات در مسیر قایقرانی و اسکله‌های انزلی

لزوم همراهی اصحاب رسانه در راستای حل مشکلات گیلان

پیشگیری از وقوع جرم از اولویت اصلی مجموعه انتظامی است

پیشگیری از وقوع جرم اولویت اصلی مجموعه انتظامی است

مقابله با ساخت‌ و ساز غیرمجاز در اولویت کارهای دهیاران قرار گیرد

«فرزندآوری» مأموریت شرعی، ملی و بهداشتی

ضرورت حمایت از صنعت دخانیات و احیای 284 واحد راکد در گیلان

شتاب در لایروبی رودخانه پیربازار با مشارکت بسیج سازندگی

رویای کیمیاگران محقق شد؛ تبدیل سرب به طلا در برخورددهنده هادرونی بزرگ

اقدامات بیمه دی برای جبران خسارت حادثه بندر شهید رجائی

میزان ابتلا به ویروس کرونا هفته‌های اخیر افزایش یافته است/ جانبازان، والدین سالمند شهدا و ایثارگران موارد بهداشتی را رعایت کنند

آیت‌الله بهجت، گوهر کم‌نظیر زمانه خود

پیگیری ثبت تالاب کوهستانی دریاچه گهر در کنوانسیون

خدمت صادقانه به مردم مهم‌ترین معیار پذیرش مسئولیت در نظام است

استاندار گیلان: سیره آیت‌الله بهجت چراغ راه هدایت انسان‌ها و مسئولان است

این آینه هوشمند درباره پوشش و استایل شما نظر می‌دهد

آیا اینترنت TD-LTE جایگزین مناسبی برای فیبر نوری است؟

گلستان میزبان هفته بزرگداشت شهدای خدمت

نیازمند فرهنگ‌سازی عمیق برای شناخت ایثارگران هستیم

پس لرزه اظهارات جدید ترامپ درباره مذاکرات/ نماینده رشت: نمی گذاریم سرنوشت لیبی در ایران تکرار شود

محکومیت بیش از 3 میلیارد ریالی فروشنده کولر قاچاق در گیلان

بارش های همرفتی و فصلی در گیلان شدت می گیرد

«در معیّت پرزیدنت» با زیباکلام، آشنا و امیرخانی

هدفونی که مترجم همزمان چند کاربر می شود

آیا زمان خداحافظی با تکینگی اینشتین فرا رسیده است؟

آسیب‌های کمال‌گرایی والدین نسبت به دانش‌آموز

پدر شهیدان «فرهادی» از مازندران به فرزندان شهیدش پیوست

آسیب گیاه آروجیا به اکوسیستم‌های محلی گیلان

هشدار ناپایداری‌های فصلی در گیلان