نسیم گیلان

آخرين مطالب

هنر همه‌فن‌حریف‌شدن در احساسات مقالات

هنر همه‌فن‌حریف‌شدن در احساسات
  بزرگنمايي:

نسیم گیلان - آخرین خبر / مارک برکت استاد مرکز مطالعات کودکان دانشگاه ییل و مؤسس مرکز هوش عاطفی همین دانشگاه است. او در بیست‌وپنج سال فعالیت خود در مقام دانشمند احساسات، طرحی چشمگیر برای بهبود زندگی بچه‌ها و بزرگسالان توسعه داده است؛ نقشه‌ای برای درک احساسات و استفاده‌ی عاقلانه از آن‌ها به‌گونه‌ای که کمک‌کننده و راهگشا باشند، نه مانع رسیدن به موفقیت و سلامتی. نقطه‌ی عطف این رویکرد میراثی است که او از دوران کودکی به همراه دارد، دایی‌ای که برای اولین‎بار به او اجازه‌ی احساس‎کردن داد. دایی‎اش اولین کسی بود که واقعاً مارک را دید، به حرف‌های او گوش داد و متوجه زورگویی‌ها و سوءاستفاده‌هایی شد که او از آن‌ها رنج می‌برد. از این‎جا بود که مارک متوجه شد آن‎چه از سر می‌گذراند موقتی است. او تنها نبود و احساس ترس، منزوی‎بودن و خشم‎اش اشتباه محسوب نمی‌شد. و حالا می‌توانست بهتر از هر کس دیگری احساساتش را بروز دهد.
بچه‌ها و بزرگسالان زیادی با مشکلات مربوط به عواطف و احساسات دست‌وپنجه نرم می‌کنند؛ آن‌ها از احساسات خود خجالت می‌کشند و از مهارت‌های عاطفی برخوردار نیستند، اما قرار نیست اوضاع این‌طور بماند. مأموریت زندگی مارک برکت تغییر این وضعیت است و در این کتاب شیوه‌ی خود برای انجام این کار را با ما در میان می‌گذارد.
در هنر همه‌فن‌حریف‌شدن در احساسات به‎شکلی اصولی یاد می‌گیرید چطور احساسات و عواطف مختلف را شناسایی و درک کنید، برای‌شان نامی انتخاب کنید، به‌درستی و به‌موقع ابرازشان کنید، و این‌که درنهایت چطور آن‌ها را تنظیم و تعدیل کنید. اگر می‌خواهید به پیشرفت تحصیلی و کاری برسید، اگر می‌خواهید پدرمادر خوبی باشید، اگر می‌خواهید به دوست‌تان کمک کنید و اگر به‌طورکلی می‌خواهید احساسات و نحوه‌ی برخورد با آن‌ها را بهتر بشناسید، این کتاب برای شماست.
.
کتاب هنر همه‌فن‌حریف‌شدن در احساسات بیش از هر کتاب دیگری در مورد احساساتْ تحقیقات روان‌شناختی، تمرین آموزشی و داستان‌های قانع‌کننده، دارد. کتابی که خواندنش برای مدیران، مربیان، والدین، دانش‌آموزان و همه‎ی پژوهشگران لازم است."
ــ پیتر سالوی، رئیس دانشگاه ییل
برگرفته از اینستاگرم milkanpub

لینک کوتاه:
https://www.nasimegilan.ir/Fa/News/320212/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

پردازنده 6 نانومتری Mendocino با معماری Zen2 و RDNA2 تا پایان سال 2022 عرضه می‌شود

انتقاد هند از سیاست‌های انحصارگرایانه در پلی استور و اپ استور

تاکید رئیس‌جمهور روسیه بر تقویت امنیت سایبری این کشور

لنوو از تبلت Xiaoxin Pad 2022 با اسنپدراگون 680 رونمایی کرد

اولین تراشه 5G موج میلی‌متری مدیاتک معرفی شد

رویداد پی‌سی گیمینگ شو امسال هم برگزار می‌شود

آغاز ثبت‌نام ‌اینترنت خانگی بدون محدودیت مخابراتی در سراسر کشور!

جام زراندود رشی و بشقاب سیمین در ویترین نمایش

خاموشی با برنامه در دومین روز خرداد در برخی مناطق لاهیجان

هشدار دامپزشکی گیلان در خصوص احتمال شیوع تب کریمه کنگو

تداوم مبارزه با ملخ مراکشی در رودبار

گیلان تا 5 درجه گرم می‌شود

مدیر کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی لرستان تاکید کرد: توزیع عادلانه تسهیلات اشتغالزا در استان

بختیار خلج: ورزش بانوان شاغل و ورزش بانوان کارگر را با جدیت دنبال می کنیم/ دانیالی: نوسازی و بهسازی مجموعه فرهنگی ورزشی کارگران تهران به اتمام رسید

شاعرانه/ تمام روزنامه ها منتظرند رسیدنمان را  تیتر یک کنند

بخشی از کتاب/ فرهنگ ما فرهنگ عیب‌جویی و تعیین مقصر است

فروش حدود 200 میلیارد تومانی نمایشگاه کتاب

فتح خرمشهر برگ زرینی از کتاب افتخارات دفاع مقدس است

متقاضیان نهضت مسکن پیامک‌های جعلی را باز نکنند!

گرانی زمین از دلایل درخواست تغییرکاربری اراضی کشاورزی گیلان

شرکت مجری طرح‌های عمرانی در گیلان حدود 2.5 میلیارد ریال جریمه شد

رژه مشترک نیروهای مسلح گیلان به مناسبت سالروز آزادسازی خرمشهر

رفع تصرف حریم دریا در ساحل لوندویل آستارا

روابط عمومی صدای خدمت را به گوش مردم می‌رساند

بزرگترین پروژه‌های راهسازی گیلان در ایستگاه‌های پایانی

لزوم ترویج فرهنگ پهلوانی و پررنگ شدن آن در ورزش حرفه‌ای

بازگشایی بزرگراه متوسلیان در سه‌راه شهریار از سوم خرداد | تملک زمین‌های معارض مسیر کرمان‌خودرو به اتوبان همت

فیلم: صبحگاه مشترک گیلان در آستانه سالروز آزادسازی خرمشهر

خرمشهرها در پیش است

واگویه‌های «خلیج‌فارس»

هوای پایتخت ناسالم برای گروه‌های حساس/ احتمال کاهش آلاینده‌ها تا فردا

بزرگداشت سردار شهید مصطفی کلهری

روند آماده‌سازی زیرساخت‌های اربعین در مرز چزابه آغاز شد

دستاوردهای کاربردی نشست «یک چالش، یک راه حل» تا تیرماه اعلام می‌شود

موردی از تب کریمه کنگو در گیلان مشاهده نشده است

افزایش بالغ بر دوبرابری مراجعان به میادین میوه و تره‌بار/جزییات راه‌اندازی 31 غرفه در ایستگاه‌های مترو

آخرین وضعیت ایجاد دهکده ورزش در بوستان ولایت و واگذاری مجموعه‌های‌ ورزشی به مناطق

دهن کجی اپل به چین

انتشار بازی Roller Champions یوبیسافت در هفته جاری

AMD حق امتیاز ابزار اورکلاک خودکار رم را به نام خود ثبت کرد

بررسی مزیت‌های گوشی‌های اندرویدی نسبت به آیفون

پرداخت هزار میلیارد تومان تسهیلات به 931 طرح تعاونی

بخشی از کتاب/ بهترین حالت این است که آدم از اتفاقاتِ خوبی که قرار است بیفتد با خبر شود

مسئولیت شکست می پذیرم/ سرنوشت صعود دست ماست

ملوان بندر انزلی از استقلال ملاثانی شکست خورد

ملوان با شکست مقابل استقلال ملاثانی از رسیدن زودهنگان به لیگ برتر بازماند

واتس‌اپ قصد خداحافظی با کدام نسخه‌های iOS را دارد؟

لطفا این لپ‌تاپ‌ها را نخرید!

کدام گوشی‌های شیائومی، ردمی و پوکو به‎روزرسانی MIUI 13.5 را دریافت می‌کنند؟

گشت‌وگذاری در موزه مجازی اینتل